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Viver com Saude

Viver com Saude
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taubaté, sp, Brazil
Sou amigo, tranquilo, legal, amável, levo uma vida saudável sem álcool, cigarro. Faço caminhadas,alimentação balanceada, adoro praia, fui criado em Ubatuba, moro atualmente em Taubaté SP.

O que é IMC?

O IMC significa índice de massa corporal. Esse índice é usado para indicar se a pessoa está no seu peso ideal, com sobrepeso, obesa ou abaixo do peso ideal. Apesar do IMC não calcular diretamente a gordura corporal, ele estatisticamente tem mostrado correlacionar satisfatoriamente com medições diretas da gordura no corpo. Desta forma, o IMC é um método fácil e rápido de verificar se a pessoa está no peso ideal.

Tabela IMC

Antes de tudo, é preciso salientar que o Índice de Massa Corporal é apenas um indicador, e não determina de forma inequívoca se uma pessoa está acima do peso ou obesa. Quais são os pontos fracos do IMC? Há alguns problemas em usar o IMC para determinar se uma pessoa está acima do peso. Por exemplo, pessoas musculosas podem tem um Índice de Massa Corporal alto e não serem gordas. O IMC. Também não é aplicável para crianças.

Insira seus dados e faça o teste de IMC - Peso Ideal - taxa de % de Gordura

Calculadora IMC
Peso: kgs
Altura: m cm
vida saudável
Calculadora Peso Ideal
Sexo: masc
fem
Altura: m cm
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Calculadora % Gordura
Sexo: masc fem
Peso: kgs
Idade:
Altura: m cm
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    De olho na Copa, diz Miranda pode evoluir que "mais ainda"



  • Depois de ter dito que Gostaria de deixar o São Paulo no meio do ano, o zagueiro recuou Miranda e ainda Decidiu não continuar Morumbi na próxima temporada. Um dos motivos da permanência é o desejo do jogador de conseguir uma convocação para uma Copa do Mundo de 2010, na África do Sul.


    "Todo jogador sonha em disputar uma Copa do Mundo e eu não sou diferente. Espero que eu consiga Alcançar este objetivo não ano que vem", destacou o defensor tricolor. "Venho apresentando Regularidade uma boa, mantendo um bom nível de apresentação e confio que posso evoluir ainda mais em 2010".


    Miranda tem três títulos brasileiros com a camisa do São Paulo, que passou um vestir em 2006, e torce por um bom ano novamente paraGarantiruma convocação do técnico Dunga à disputa do Mundial.


    "Espero um ano de muitas conquistas com o São Paulo. Valorizam Os títulos não só o clube, mas também o jogador. Sei o quanto isso é importante para a minha carreira. Vou brigar muito para conquista-los. Confio que vamos entrar fortesem 2010, Brigando também pelo Estadual e pela Libertadores ", concluiu.

    Fonte: Gazeta Esportiva


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